| 【大阪】サイクルアカデミーの様子（2008年3月20日） |
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当日は朝からあいにくの雨となりましたが、予定していた講習内容を少し変更して、今年第１回目となるサイクルアカデミーを開催しました。
雨でも外で走りたいという参加者の気持ちに応えて、約半数の希望者は実走組みとし、それ以外の方は室内での講義に内容を切り替えて講習会がスタート。
この日、講師を予定していた鈴木選手と飯野選手は体調不良のため残念ながら欠席となり、急遽、昨年までスキル･シマノの選手であった大内氏＜現在は(株)シマノに勤務＞がピンチヒッターとして参加。頼もしい助っ人を含めた講師４人で指導に取り組みました。
実走組みは先ずフォームチェックを行い、その後、走行練習に。
フォームチェックでは、固定式ローラーに各自の自転車をセッティングし、乗車した状態を見ながら、講師がフォームやポジションについてマンツーマンでアドバイスしました。 |
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| 一方、室内講習では、トレーニング方法や効率の良いペダリング、また選手が実際飲んでいるプロテインを試飲してもらったりと栄養関係についても学んだ後、実走組と同じくフォームチェックを行いました。 |
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